Vortrag:

Motivation und Regulation des Bewegungs-vorhabens

Teil 11

Der Behandlungsplan der HBF für das gestörte Bewegen der Wirbelsäule und Beckens

Der Behandlungsplan für das Dysfunktionieren des Beckens dadurch, dass es über dem absetzenden Bein gehandhabt bleibt, wodurch die Rotation des Rumpfes und des Beckens nicht mehr gleichzeitig zur Seite in Richtung des unterstützenden Beines stattfinden können.

- zuerst der wichtigste Teil: ausführlich die Wirbelsäule einfügen.

- das Strecken, Rotieren und Lateralisieren der niederen zervikalen Wirbelsäule fördern in Richtung des unterstützenden Beines.

- die Muskelspannung der Hüftabduktoren des absetzenden Beines regulieren, das auch das unterstützende Bein ist.

- die Muskelspannung der Hamstrings des absetzenden Beines, das auch das unterstützende Bein ist, regulieren.

- die Muskelspannung des Musculus Tibialis Anterior des absetzenden Beines, das auch das unterstützende Bein ist, regulieren

- das Becken hierfür an die Seite des absetzenden Beines. das auch das unterstützende Bein ist, zu bringen durch in Bauchlage die Region des Tuber Ischiadicus einzufügen

- die Wade des absetzenden Beines, das auch das unterstützende Bein ist, einzufügen

- die Absetzbewegung des Fußes des absetzenden Beins, das auch das unterstützende Bein ist, fördern.

- die Seiten des Rumpfes des Beckens und des Beines an der Seite des unterstützenden Beines mit affektiver Herauslockung behandeln dies zur Orientierung des Körpers auf der unterstützenden Seite

- das Strecken des Rumpfes via die Absetzbewegung des absetzenden Beines üben.

- via der Absetzbewegung des absetzenden Fußes das Strecken und aufheben des Rumpfes üben auf einem Hocker in Bauchlage

Der Behandlungsplan für das Dysfunktionieren des Beckens, dadurch dass es über dem unterstützenden Bein gehandhabt bleibt, wodurch die Rotation des Rumpfes und des Beckens nicht mehr gleichzeitig zur Seite in Richtung des absetzenden Beines stattfinden kann.

- zuerst der wichtigste Teil: ausführlich die Wirbelsäule einfügen

- das Strecken, Rotieren und Lateralisieren der niederen zervikalen Wirbelsäule fördern in Richtung des absetzenden Beines

- die Muskelspannung der Hamstrings des unterstützenden Beines regulieren

- die Muskelspannung der Musculus Tibialis Anterior des unterstützenden Beines regulieren

- die Absetzbewegung des absetzenden Fußes fördern

- das Strecken des Rumpfes via der Absetzbewegung des absetzenden Beines fördern

- das Becken an der unterstützenden Seite vornüber zu bekommen durch in Bauchlage die Region des Tuber Ischiadicus einzufügen.

- die Seiten des Rumpfes des Beckens und des Beines an der Seite des absetzenden Beines mit affektiver Herauslockung verhandeln zur Orientierung des Körpers auf der absetzenden Seite.

- der Körper muss sich wieder einstellen können via die Absetzbewegung des Fußes des Absetzenden auf eine Situation. Dies wird realisiert durch das Einfügen des Gewebes an der Hinterseite des Beckens und an der Hinterseite des absetzenden Beines, wobei die andere Hand einen Stützpunkt kreiert unter dem Vorfuß des absetzenden Beines.

- Via der Absetzbewegung des absetzenden Fußes, das Strecken und Aufheben des Rumpfes durch Übungen auf einem Hocker in Bauchlage.

- bei erschlafften Bauchmuskeln, die Bauchmuskeln trainieren und die Flexion der lumbalen Wirbelsäule fördern.

- gegen Widerstand Rumpf und Becken zurückdrehen lassen an der Seite des unterstützenden Beines in Richtung des absetzenden Beines.